Lubricantes para la menopausia: la sequedad vaginal relacionada con la menopausia, a menudo produce dolor durante la penetración y en algunos casos, también puede estar asociada con una reducción en la excitación sexual.

Si usted presenta irritación vulvar leve o malestar, lo primero que se debe hacer es dejar de usar jabón en las partes exteriores de la vulva.

El agua limpia es perfectamente adecuada para la higiene vaginal exterior.

Asimismo, utilice sólo papel higiénico blanco sin ningún tipo de fragancia.

También es recomendable lavar su ropa interior con detergente libre de colorantes o perfumes y no utilizar suavizantes.

Los lubricantes y  cremas humectantes son eficaces para aliviar el dolor durante la relación sexual.

lubricantes para la menopausia

Lubricantes para la Menopausia

Los lubricantes y humectantes vaginales son útiles en:

  • Aquellas mujeres de mediana edad que presentan una leve o moderada sequedad vaginal
  • En los casos en que no son candidatas ideales para la terapia de estrógenos vaginales o
  • En los casos en que no se sienten cómodas  con el tratamiento.

Lubricantes para la menopausia.

Los lubricantes para relaciones sexuales durante la menopausia, funcionan reduciendo la fricción asociada con el acto sexual.

Vienen en forma líquida o Gel  y se aplican directamente en la vagina y la vulva justo antes del sexo.

La ventaja de los lubricantes es que estos no son absorbidos por la piel.

Actúan de inmediato y proporcionan un alivio temporal a las sensaciones causadas por la resequedad vaginal durante la relación sexual.

Los lubricantes para la menopausia son especialmente apropiados para aquellas mujeres cuyo principal problema en la sequedad vaginal y la incomodidad o dolor durante el sexo.

Existen muchas clases de lubricantes en el mercado, sin embargo, lo más recomendable es utilizar lubricantes con base en agua o silicona.

Los lubricantes a base de aceites deben evitarse ya que pueden causar irritación vaginal y ruptura del preservativo.

Esto puede conducir al desarrollo de enfermedades de transmisión sexual.

Lubricantes recomendados para la menopausia con base en agua:

  • Astroglide
  • Ky

Lubricantes recomendados para la menopausia con base en silicona:

  • Wet Platinum
  • Id millennium
  • Los lubricantes a base deaceite no se recomiendan.

Cremas hidratantes para relaciones sexuales en la menopausia.

La diferencia entre las cremas hidratantes y los lubricantes vaginales, es que las cremas son absorbidas por la mucosa de la vagina imitando de alguna manera sus secreciones naturales.

Otra diferencia es que las cremas hidratantes se aplican regularmente y no sólo justo antes del sexo, por ello, sus efectos son a más largo plazo (de 3 a 4 días).

Debido a que las cremas hidratantes mantienen la lubricación y la acidez vaginal, son particularmente apropiadas para las mujeres de mediana edad que se sienten incómodas con los síntomas de la sequedad vaginal (irritación y ardor) que no necesariamente están relacionadas a la actividad sexual.

Algunas mujeres que utilizan regularmente cremas hidratantes, adicionalmente también utilizan lubricante para el logro de una mayor lubricación y comodidad durante su actividad sexual.

Como en el caso de los lubricantes, es posible que requiera ensayar con varias cremas para encontrar el producto adecuado para usted.

Cremas recomendadas para la sequedad vaginal de la menopausia:

  • Vagifem (comprimidos vaginales)
  • Premarin (crema)

Estrógenos vaginales para el tratamiento de sequedad vaginal en la menopausia.

Los productos de estrógenos vaginales proporcionan el estrógeno directamente en la vagina, con una mínima absorción para el resto del cuerpo y restauran  el espesor y la flexibilidad de los tejidos vaginales.

Cuando los lubricantes y las cremas hidratantes no funcionan muy bien o si usted tiene una sequedad vaginal severa con dolor, lo más recomendable es consultar con su médico y pensar en la utilización de estrógenos vaginales.

Estos tratamientos pueden ayudar a prevenir otros problemas sexuales, como el dolor durante el acto sexual, la disminución de la excitación, ausencia del orgasmo o el sexo crónicamente doloroso.

Algunos de estos estrógenos vaginales son:

  • Estradiol
  • Estradiol (crema)

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